Les sentiments en anglais : fiche de vocabulaire

Découvrez comment exprimer vos émotions en anglais avec précision ! De "happy" à "angry", explorez plus de 130 mots pour enrichir votre vocabulaire émotionnel.

Arnaud Genty
Tuesday, December 31, 2024

L’importance de pouvoir décrire ce que l’on ressent

Pouvoir exprimer ce que l’on ressent est une chance. Dans la vie de tous les jours, au travail, avec nos amis, nos familles... Imaginez-vous en train de discuter avec des amis ou des collègues en anglais et ne pas réussir à expliquer clairement ce que vous ressentez. Un sentiment de frustration, une immense joie ou bien un souvenir qui fait remonter en vous de la nostalgie… En maîtrisant le vocabulaire des émotions en anglais, vous serez non seulement plus à l’aise pour parler de vos sentiments, mais vous comprendrez aussi mieux ceux des autres.

Dans cet article, nous allons vous guider à travers une liste de mots et d’expressions qui vous serviront pour décrire vos émotions. Nous commencerons par des termes simples et universels, puis nous irons un peu plus loin avec des mots plus spécifiques, accompagnés d’exemples pour vous aider à les intégrer facilement dans votre quotidien. 😊

Au programme de cet article

Les sentiments : how are you feeling ?

L’une des premières choses que l’on apprend en anglais est à exprimer comment on se sent. Si vous avez déjà posé la question “How are you?” à quelqu’un, vous savez que les réponses peuvent être simples et directes, mais aussi nuancées. Commençons par quelques sentiments de base, ceux que vous allez sûrement utiliser le plus souvent dans vos conversations quotidiennes :

Mot anglaisTraduction françaiseExemple en anglaisTraduction
Happy 😊Heureux🎓 I’m so happy to see you!👉🏼 Je suis tellement heureux(se) de te voir !
Sad 😔Triste🎓 I felt so sad after hearing the news.👉🏼 Je me suis senti(e) tellement triste après avoir entendu la nouvelle.
Angry 😠En colère🎓 She was angry when she found out what had happened.👉🏼 Elle était en colère lorsqu’elle a découvert ce qui s’était passé.
Excited 🤩Excité🎓 I’m really excited about the trip! I can’t wait!👉🏼 Je suis vraiment excité(e) à propos du voyage ! J’ai hâte !
Nervous 😖Nerveux🎓 I’m so nervous about my presentation tomorrow.👉🏼 Je suis tellement nerveux(se) à propos de ma présentation demain.
Tired 🥱Fatigué🎓 I’m so tired after a long day of work.👉🏼 Je suis tellement fatigué(e) après une longue journée de travail.

Ces mots sont les plus courants pour décrire des émotions universelles. Mais la beauté de l’anglais réside dans sa richesse et sa capacité à affiner ces sentiments de base en fonction de l’intensité ou du contexte. Par exemple, vous pouvez être “very happy” (très heureux) ou “a little sad” (un peu triste).

Suffixes -ful, -less, -ness : une règle grammaticale essentielle

En anglais, l’ajout de certains suffixes permet de transformer un adjectif en un autre, souvent pour exprimer l’intensité d’un sentiment ou pour créer un substantif à partir d’un adjectif. Voici quelques règles simples pour vous aider à comprendre l’utilisation de -ful, -less et -ness :

SuffixeRègleExemples
-ful 🤩 / 😁 / 🥹Indique une abondance ou une grande quantité de sentiment.Hopeful (plein d’espoir) / Joyful (joyeux) / Grateful (reconnaissant)
-less 🙁 / 🙂 / 🫥Exprime l’absence ou la carence d’un sentiment.Hopeless (sans espoir) / Careless (insouciant) / Heartless (sans cœur)
-ness 😊 / 😔 / 😡Transforme un adjectif en nom, pour désigner l’état associé à un sentiment.Happiness (bonheur) / Sadness (tristesse) / Angriness (colère)

Ces suffixes vous permettent de jouer avec les émotions, de les intensifier ou de les exprimer sous forme abstraite, pour enrichir encore plus votre vocabulaire émotionnel.

Parler de ses émotions en anglais : Les sentiments positifs

Les émotions positives sont souvent les plus simples à exprimer et elles sont aussi les plus agréables à partager. Que vous souhaitiez exprimer la joie, la gratitude ou l’enthousiasme, l’anglais offre de nombreux mots pour décrire vos états d’esprit positifs. Voici quelques-uns des termes les plus courants que vous pourrez utiliser pour parler de vos sentiments heureux et optimistes :

Mot anglaisTraduction françaiseExemple en anglaisTraduction
😀 HappyHeureux🎓 I’m so happy to see you!👉🏼 Je suis tellement heureux(se) de te voir !
🤗 ExcitedExcité, enthousiaste🎓 I’m really excited about the trip! I can’t wait!👉🏼 Je suis vraiment excité(e) à propos du voyage ! J’ai hâte !
😊 JoyfulJoyeux🎓 We had a joyful celebration with family and friends.👉🏼 Nous avons eu une célébration joyeuse avec la famille et les amis.
🥹 GratefulReconnaissant🎓 I feel so grateful for all the support I’ve received.👉🏼 Je me sens tellement reconnaissant(e) pour tout le soutien que j’ai reçu.
😇 ProudFier🎓 I’m proud of my achievements this year.👉🏼 Je suis fier(ère) de mes réalisations cette année.
☺️ ContentContent, satisfait🎓 She felt content after completing the project.👉🏼 Elle se sentait contente après avoir terminé le projet.
😮‍💨 RelievedSoulagé🎓 I felt relieved when I finally passed the exam.👉🏼 Je me suis senti(e) soulagé(e) quand j’ai enfin réussi l’examen.

Ces mots sont parfaits pour décrire les moments où vous êtes dans un état d’esprit positif. Ils peuvent être utilisés pour partager votre enthousiasme ou simplement pour exprimer une situation agréable. N’hésitez pas à les intégrer dans vos conversations pour varier vos expressions et rendre vos échanges plus naturels !

Exprimer ses émotions : les sentiments négatifs en anglais

Tout comme les émotions positives, vous devez aussi apprendre les sentiments négatifs pour une communication complète. Savoir exprimer des sentiments comme la tristesse, la colère ou la frustration peut vous aider à mieux faire comprendre ce que vous ressentez et donc à réagir aux émotions des autres de manière plus appropriée. Voici quelques mots pour décrire des émotions négatives courantes en anglais :

Mot anglaisTraduction françaiseExemple en anglaisTraduction
😔 SadTriste🎓 I felt so sad after hearing the news.👉🏼 Je me suis senti(e) tellement triste après avoir entendu la nouvelle.
😠 AngryEn colère🎓 She was angry when she found out what had happened.👉🏼 Elle était en colère lorsqu’elle a découvert ce qui s’était passé.
😟 FrustratedFrustré🎓 I feel frustrated because I can’t solve the problem.👉🏼 Je me sens frustré(e) parce que je n’arrive pas à résoudre le problème.
🙁 DisappointedDéçu🎓 He was disappointed with the results of the project.👉🏼 Il était déçu par les résultats du projet.
😞 LonelySeul, solitaire🎓 I felt lonely when my friends left for the weekend.👉🏼 Je me suis senti(e) seul(e) quand mes amis sont partis pour le week-end.
😖 WorriedInquiet🎓 She’s worried about her upcoming presentation.👉🏼 Elle est inquiète pour sa présentation à venir.
😣 AshamedHonteux🎓 He felt ashamed of his behavior at the meeting.👉🏼 Il se sentait honteux de son comportement lors de la réunion.

Ces mots sont utiles pour partager des expériences de vies plus difficiles. Il est important de pouvoir exprimer vos émotions négatives de manière honnête pour mieux communiquer avec les autres. Vous pourrez ainsi expliquer ce que vous ressentez et recevoir du soutien ou de la compréhension.

Les expressions idiomatiques anglaises pour parler de ses sentiments

En anglais, les expressions idiomatiques sont un moyen charmant et coloré d'exprimer nos émotions. Plutôt que de se contenter de mots simples, ces expressions permettent de transmettre des sentiments de manière plus imagée et vivante. Voici quelques expressions courantes pour parler de vos sentiments en anglais :

Expression anglaiseTraduction françaiseExemple en anglaisTraduction
On cloud nine ☁️😊Être sur un petit nuage, être aux anges🎓 I’ve been on cloud nine ever since I got the promotion!👉🏼 Je suis sur un petit nuage depuis que j’ai eu la promotion !
Down in the dumps 😞Être déprimé, avoir le moral à zéro🎓 She’s been down in the dumps since she lost her job.👉🏼 Elle a le moral à zéro depuis qu’elle a perdu son travail.
In a bad mood 😡Être de mauvaise humeur🎓 He’s in a bad mood today because he’s got a lot of work to do.👉🏼 Il est de mauvaise humeur aujourd’hui parce qu’il a beaucoup de travail à faire.
Get cold feet ❄️Avoir des doutes, se dégonfler🎓 I was about to go on stage, but I got cold feet and couldn’t do it.👉🏼 J’étais sur le point de monter sur scène, mais je me suis dégonflé(e) et je n’ai pas pu le faire.
Cry over spilt milk 🥴Pleurer sur du lait renversé, regretter inutilement🎓 It’s no use crying over spilt milk. What’s done is done.👉🏼 Ce n’est pas la peine de pleurer sur du lait renversé. Ce qui est fait est fait.
Bite the bullet 💪Faire face à une situation difficile🎓 I know you don’t like the idea, but you’ll have to bite the bullet and accept it.👉🏼 Je sais que tu n’aimes pas l’idée, mais tu vas devoir accepter et faire face à la situation.

Ces expressions idiomatiques ne sont pas seulement pratiques, elles ajoutent aussi une touche à vos conversations. Utilisées avec soin, elles peuvent rendre votre anglais plus naturel et plus fluide, tout en donnant une dimension supplémentaire à l'expression de vos émotions.

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A propos de l'auteur

Arnaud, Bordelais d'origine, s'est reconverti dans le digital après une courte carrière dans l'énergie. Il a pris sa distance avec les chiffres pour se rapprocher des mots, pour vous proposer toujours plus de contenus pédagogiques sur les langues.

Arnaud Genty

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